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中国青年网:抑郁症是一种代谢疾病 垃圾食品会影响患病
发布时间:2015-05-23 13:03:59 来源:中国青少年心理成长基地

       中国青年网北京4月27日电(记者 康佳)世界权威医学杂志《柳叶刀》曾刊发文指出,中国的抑郁症患者已经达到9000万。据世界卫生组织的调查统计,到2020年,由抑郁症造成功能残疾的患者人数将上升到第2位,抑郁症日益成为人们不容忽视的问题。

陶然表示,未来全球将有5亿人成为患抑郁症,"抑郁症是代谢性疾病"这项研究对整个抑郁症治疗来说意义都很重大。 中国青年网记者 康佳 摄

在通常的认识中,抑郁症被认为是一种精神上的疾病,北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然经过十多年的研究推翻了这一观点。他认为,抑郁症是一种代谢性疾病,"垃圾食品"在很大程度上会影响到抑郁症患病。其相关论文已在国际情感障碍学会(ISAD)的官方刊物《情感障碍杂志》(Journal of Affective disorders)发表。

美国《精神疾病诊断与统计手册》中关于重型抑郁症障碍临床诊断标准中,最重要的临床表现为连续两周以上的情绪低落或丧失兴趣或愉悦感。"精神学界对抑郁症过早下结论,一直延袭下来就让大家都以为它是一种精神性疾病,其实抑郁症是一种代谢性疾病。"陶然表示,他的这一新认识甚至可以颠覆抑郁症的诊断和治疗机制。

美国高中生抑郁症并发率远远高于中国,是否因为心理问题?这引发了陶然的思考。"青春期的主要压力来自学习,难道说是美国高中生学习压力更大吗?当然不是,他们的压力比我国高中生小很多。"通过调查研究陶然发现,相比起中国高中生,许多美国高中生热衷于"垃圾食品",饮食结构也不甚合理。而经常食用"垃圾食品"的人会比饮食均衡的人表现出更多的抑郁症症状。

西班牙那利·拉斯帕尔马斯大学和格拉纳达大学的科学家们经过研究也对此作了直接证明,研究表明,食用快餐或商店出售的烘焙食品与患抑郁症之间存在着直接的联系,另外,经常以快餐为食的人患抑郁症的概率比那些不吃或者极少吃的人高出51%,即使少量进食这类食品,也会明显增加抑郁症的发病率。

营养均衡对于抑郁症十分重要,陶然解释,偏食、糖类食品摄入过多等可导致维生素B1缺乏,从而可能引起抑郁、易激惹、情绪不稳等症状。

近年来,我国抑郁症患者年轻化严重,陶然也给出了相应的解释:青春期是个体生理和神经细胞发育的关键时期,对营养物质的需求量急剧增加,偏食和厌食容易导致某些维生素、矿物质的缺乏,从而增加抑郁症的发病危险。

除去青春期,孕妇产后也是最易患抑郁症的一个时间段,这两个时期有着很多相似性。"青春期的孩子身体正处于快速的成长,但营养的摄入跟不上;孕妇生产后,很多原来可以和胎儿共享的营养被孩子带走,原来的营养极速流失又无法迅速得到充分补充,因此这两个群体都是抑郁症高发人群。"陶然表示。

同样,过敏性体质人群代谢会受到影响,过敏性体质的人恰占抑郁症患者中很大的比例。"绝大部分抑郁症的孩子都有鼻炎等过敏症状,与他们过敏体性体质相对应的是肠道过敏,因此他们的消化吸收功能相比常人来说更差,更容易造成营养不良。"

陶然表示,正确认识"抑郁症是一种代谢性疾病",对于越来越庞大的抑郁症患者是一个福音。"过去使用抗抑郁的药物来治疗抑郁症,以后抑郁症的检测和治疗都也可以从代谢着手,查看患者各项指标是否正常,从而让治疗更具针对性、提高抑郁症的治愈率。"陶然表示,未来全球将有5亿人成为患抑郁症,这项研究对整个抑郁症治疗来说意义都很重大。

对于如何预防抑郁症,陶然也给出了自己的意见。他表示,从代谢的角度讲,应该从避免接触过敏源、缓解压力、平衡营养、合理使用抗生素、中医调理等多方面入手。陶然已通过此种方式干预148例青少年抑郁症患者,与单纯使用抗抑郁药物的对照组相比较,效果十分明显。

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